پوست حساس می تواند چالش برانگیز باشد، اما با مراقبت صحیح می توانید آن را به خوبی مدیریت کنید. از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. اگر بیماری های پوستی دارید، با پزشک خود در مورد بهترین گزینه های درمانی صحبت کنید.
پوست حساس وضعیتی است که تعریف آن دشوار است. به طور کلی، اگر پوست شما بعد از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، سوزش یا خارش پیدا می کند، به عنوان پوست حساس در نظر گرفته می شود. پوست حساس ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ورزش یا بعد از گذراندن زمان در دماهای شدید نیز تحریک شود. شرایط زمینه ای مانند اگزما، روزاسه یا پسوریازیس نیز می تواند باعث حساسیت شود. واکنش های آلرژیک نیز ممکن است باعث تحریک و حساسیت پوست شوند. مدیریت پوست حساس برای بدتر نشدن شرایط ضروری است.
آلوئه ورا به دلیل خواص تسکین دهنده پوست شناخته شده است. این ماده برای آفتاب سوختگی و سایر تحریکات خفیف مفید است. شما می توانید آلوئه ورا را به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در محصولات مراقبت از پوست و مو پیدا کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا خالص را خریداری کنید که به طور مستقیم روی پوست خود قرار دهید.
این یک آنتی اکسیدان است که می تواند علائم پیری را کند کند. همچنین دارای اثرات تسکین دهنده پوست است. محققان دریافتند که سطح رطوبت پوست را بهبود می بخشد و همچنین ممکن است التهاب را آرام کند.
این پلی ساکارید به طور طبیعی در مو و پوست شما یافت می شود. این ماده به طور معمول به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در مرطوب کننده ها استفاده می شود زیرا با آب ترکیب می شود تا در پوست یا مو متورم شود و رطوبت را نگه دارد. به اندازه ای ملایم است که بدون ایجاد تحریک روی پوست های حساس استفاده شود.
این ماده از گیاهان به دست می آید. این یک جاذب رطوبت است که آب را جذب کرده و نگه می دارد. این ماده اغلب در محصولات مراقبت از مو و پوست برای تقویت رطوبت رسانی استفاده می شود. این ماده بسیار ایمن در نظر گرفته می شود و بعید است باعث تحریک پوست شود.
سرامیدها لیپیدهایی هستند که بخشی از سد دفاعی خارجی پوست را تشکیل می دهند. اگر این سد آسیب ببیند، می تواند باعث حساسیت پوست شود. محصولاتی که حاوی سرامید هستند به ترمیم برخی از پیوندهای لایه های بیرونی پوست کمک می کنند تا احتمال تحریک آن کمتر شود.
این سیلیکون در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این ماده در عین حال که خاصیت مرطوب کنندگی عالی دارد، بسیار ملایم روی پوست است. می توانید از آن روی موهای خود استفاده کنید بدون اینکه نگران واکنش روی پوست سر خود باشید.
پوست حساس به درمان حساس نیاز دارد. اگر مستعد قرمزی، تحریک، جوش و یا خشکی دردناک هستید، باید با دقت بیشتری با پوست خود رفتار کنید. از استفاده از آب بسیار داغ برای حمام یا شستن صورت خودداری کنید زیرا گرما می تواند پوست شما را خشک کند. به جای مالیدن، از یک حوله نرم برای خشک کردن پوست خود بعد از حمام استفاده کنید. لباس های نرم و قابل تنفس بپوشید که با مواد شوینده ملایم شسته شده باشند تا لباس شما پوست شما را تحریک نکند.
مواد تشکیل دهنده ای که باعث می شوند محصولات بوی خوبی داشته باشند نیز یک ماده تحریک کننده رایج هستند. بسیاری از افراد به عطرها واکنش نشان می دهند، از جمله مشکلات تنفسی یا تحریک پوستی. بیش از 100 ماده تشکیل دهنده عطر شناخته شده است که باعث تحریک می شود. نه تنها در محصولات مراقبت از پوست و مو یافت می شوند، بلکه ممکن است در مواد شوینده لباسشویی یا محصولات تمیز کننده خانگی نیز با آنها مواجه شوید.
شما باید برچسب محصولات مراقبت از پوست را برای اطلاعات مربوط به عطرهایی که ممکن است در فرمول وجود داشته باشد، مطالعه کنید. به دنبال محصولاتی باشید که به جای بدون بو، "عطر رایگان" برچسب خورده اند.
نور خورشید می تواند عاملی برای تحریک شرایطی مانند روزاسه یا اگزما باشد. افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است متوجه شوند که قرار گرفتن در معرض آفتاب، گرما و رطوبت باعث قرمزی و تحریک می شود.
نور خورشید همچنین پوست شما را در معرض خطر پیری زودرس و سرطان پوست قرار می دهد. استفاده منظم از ضد آفتاب نه تنها از شما در برابر تشدید شرایط پوستی محافظت می کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهد.
شما ممکن است از ضد آفتاب هایی که از موادی مانند زینک اکسید برای ایجاد یک سد فیزیکی در برابر آفتاب استفاده می کنند، بهره مند شوید. ضد آفتاب های شیمیایی نیز برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش موثر هستند، اما برخی از اجزای آنها می توانند تحریک کننده باشند. پوشیدن لباس محافظ، کلاه و سایه بان نیز به محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک می کند.
اگر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما یا روزاسه دارید، ممکن است به محصولات مراقبت از پوست با نسخه نیاز داشته باشید. گاهی اوقات، ممکن است برای کنترل یک شعله ور شدن شدید یکی از این شرایط به داروهای استروئیدی نیاز داشته باشید. دستورالعمل های پزشک خود را در مورد محصولات تجویزی دنبال کنید.
اگر حساسیت پوستی بدون دلیل دارید، ممکن است لازم باشد با یک متخصص پوست صحبت کنید. در شهر تبریز دکتر بهزاد انوش متخصص پوست،مو، لیزر و زیبائی آماده ارائه خدمات درمانی و زیبائی می باشند. آنها می توانند آزمایشاتی را برای بررسی اینکه آیا شما به مواد خاصی در محصولات مراقبت از پوست حساسیت دارید یا خیر، انجام دهند. هنگامی که بدانید چه ماده ای باعث تحریک پوست شما می شود، می توانید از استفاده از آن در آینده خودداری کنید.
پوست حساس می تواند چالش برانگیز باشد، اما با مراقبت صحیح می توانید آن را به خوبی مدیریت کنید.
از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید.
اگر بیماری های پوستی دارید، با پزشک خود در مورد بهترین گزینه های درمانی صحبت کنید.
